Ania Kozakiewicz — dietetyczka kliniczna i trenerka kobiet

Dieta · Trening · Online

Tworzę plany, które działają

Schudnij, zbuduj sylwetkę lub zacznij jeść z głową dzięki planowi diety i treningu stworzonemu specjalnie dla Ciebie. Bo zdrowie to inwestycja, nie wyrzeczenie. A ja pokażę Ci, że to naprawdę nie musi być trudne.

70+

Zadowolonych podopiecznych

12h

Do startu współpracy

5 dni

Do gotowego planu

7

Certyfikowanych kursów

Ania Kozakiewicz — dietetyczka kliniczna i trenerka kobiet

Zanim zostałam dietetyczką, też byłam na Twoim miejscu

Zanim zostałam dietetyczką, sama przerobiłam chyba każdą dietę, jaka istnieje. Wiem, jak to jest odchudzać się na zasadzie zakazów i wyrzeczeń, i wiem, że to nie działa na dłuższą metę. Za to sport towarzyszy mi od zawsze, i wiem, że efekty przychodzą nie z motywacji, która szybko wygasa, tylko z planu, który pasuje do Ciebie na tyle, że chcesz się go trzymać. Trzy lata studiów dietetycznych i kilka certyfikatów później wiem jedno: najważniejsze jest to, żeby plan pasował do życia, a nie życie do planu.

  • dyplomowana dietetyczka kliniczna
  • specjalistka żywienia w sporcie
  • certyfikowana trenerka
  • instruktorka pilatesu na macie i reformerach

Prowadzenie dietetyczne online

Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi na wszystkie pytania. Wystarczy, że wiesz, czego chcesz. Przez szczegóły i plan przeprowadzę Cię ja.

Prowadzenie online
Żywienie Z prowadzeniem

Nutri Eat

Zadbaj o swoje odżywianie i jedz smacznie, bez wyrzeczeń. Dostęp do aplikacji masz w ciągu 12h, a plan gotowy do 5 dni roboczych.

219 zł / mies.
  • Indywidualny plan dietetyczny
  • Aplikacja mobilna Alloweat i stały kontakt ze mną
  • Cotygodniowe raporty, korekty i monitorowanie postępów
  • Swobodna wymiana posiłków według potrzeb
Wybieram ten plan
Trening Z prowadzeniem

Nutri Move

Priorytet: forma pod okiem specjalisty. Trenuj mądrze i skutecznie. Startujesz już w ciągu 12h od zakupu.

169 zł / mies.
  • Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego sprzętu i poziomu zaawansowania
  • Cotygodniowe raporty, analiza techniki i postępów
  • Stały kontakt ze mną i korekty na bieżąco
  • Śledzenie progresu sylwetkowego przez aplikację mobilną
Wybieram ten plan

Subskrypcja miesięczna · odnawia się automatycznie · anulujesz w dowolnym momencie przez Portal Klienta Stripe

INDYWIDUALNE PLANY JEDNORAZOWE
Żywienie PDF · jednorazowo

Kozak Dieta

Dla tych, którzy chcą wiedzieć, co jeść i jak jeść, aby zadbać o zdrowie i sylwetkę. Po zakupie skontaktuję się z Tobą w ciągu 12h, a gotowy plan dopasowany do Ciebie otrzymasz do 5 dni roboczych.

149
  • Gotowy do pobrania PDF bez miesięcznego prowadzenia
  • Baza posiłków dostosowana do Twoich celów
  • Lista zakupów i zamienników
  • Rekomendacja suplementacji dopasowanej do Twoich potrzeb
Wybieram ten plan
Trening PDF · jednorazowo

Kozak Trening

Wolisz działać na swoich zasadach, ale skutecznie i bez przypadkowych ćwiczeń? Po zakupie skontaktuję się z Tobą w ciągu 12h, a gotowy plan dopasowany do Ciebie otrzymasz do 5 dni roboczych.

99
  • Gotowy do pobrania PDF bez miesięcznego prowadzenia
  • Plan dopasowany do Twoich warunków i dyscypliny
  • Opis techniki ćwiczeń i progresowania
  • Rekomendacja suplementacji dopasowanej do Twoich potrzeb
Wybieram ten plan

Co mówią o współpracy

Autentyczne opinie osób, które już ze mną pracowały.

„Korzystałem tylko z prowadzenia dietetycznego i mogę powiedzieć, że robi to na naprawdę wysokim poziomie. Zero gotowych schematów, zero ściemy, konkretne podejście dopasowane do ciebie a nie do jakiegoś szablonu. Ta osoba ma przed sobą dużą przyszłość w tej branży, ciśnij dalej!”

Opinia z Google

„Jeśli chcesz schudnąć to dobrze trafiłeś. Piszę to jako osoba, która przez prawie rok korzystała z porad i wsparcia Pani Ani. To osoba, która zawsze od progu witała mnie z uśmiechem, wspierała, wysłuchała, no i troszkę też pilnowała. Jej energia oraz uśmiech i humor poprawiały mi nastrój po całym ciężkim dniu w pracy. Naprawdę polecam!”

Opinia z Google
Każda historia zaczyna się od decyzji

Ponad 70 osób już
postawiło na siebie.

Dołączam

Dietetyk online — najczęstsze pytania

Jak wygląda prowadzenie online?

Prosto i wygodnie. Współpracujemy przez aplikację mobilną Alloweat, gdzie masz wszystko w jednym miejscu. W ciągu 12 godzin od zakupu dostajesz do niej dostęp i zaczynamy działać, a gotowy plan otrzymujesz w ciągu 5 dni roboczych. Jesteśmy w stałym kontakcie przez czat w aplikacji, prowadzimy regularne raporty postępów, a Ty masz realny wpływ na swój plan: możesz samodzielnie wymieniać posiłki według potrzeb, a ja widzę wszystkie zmiany na bieżąco.

Jak długo czeka się na gotowy plan?

Indywidualny plan przygotowuję w ciągu 5 dni roboczych od momentu wypełnienia ankiety.

Czy dieta będzie skomplikowana i czasochłonna?

Nie, stawiam na prostotę i realne rozwiązania. Plany żywieniowe opieram na łatwo dostępnych produktach i szybkich przepisach, które da się wkomponować w codzienne życie bez godzin spędzonych w kuchni.

Czy treningi mogę wykonywać w domu?

Tak, plany treningowe dostosowuję do Twoich możliwości i dostępnego sprzętu. Jeśli ćwiczysz w domu, przygotuję trening, który nie wymaga specjalistycznego wyposażenia.

Jak wygląda kontakt w trakcie współpracy?

Przez cały czas trwania współpracy możesz pisać do mnie w dowolnym momencie przez czat w aplikacji. Odpowiadam na bieżąco, pomagam rozwiązywać trudności, komentuję Twoje postępy i wprowadzam korekty planu wtedy, gdy tego potrzebujesz.

Czy subskrypcja odnawia się automatycznie i jak ją anulować?

Tak, subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc w tym samym dniu co zakup, w tej samej kwocie. Możesz ją anulować w dowolnym momencie przez portal klienta Stripe, logując się adresem e-mail użytym przy zakupie. Po anulowaniu masz dostęp do końca opłaconego okresu i nie zostanie pobrana kolejna opłata. Możesz też napisać na kontakt@nutrikozak.pl.

Czy naprawdę zobaczę efekty?

Efekty są realne, gdy plan jest dopasowany do konkretnej osoby, dlatego każdy tworzę od zera, uwzględniając Twój metabolizm, historię, styl życia i cel. Klientki i klienci, którzy trzymają się planu i utrzymują kontakt ze mną, widzą zauważalne zmiany już po pierwszym miesiącu. Jestem z Tobą przez cały czas: koryguję plan, odpowiadam na pytania i reaguję na postępy, bo wiem, że regularność i dopasowanie to klucz do długotrwałych efektów.

Czym NutriKozak różni się od gotowych diet z internetu?

Gotowe diety z internetu są tworzone „dla każdego", co w praktyce oznacza, że nie są dopasowane do nikogo konkretnego. U mnie dostajesz plan stworzony wyłącznie dla Ciebie: uwzględniający Twoje preferencje smakowe, alergie, godziny posiłków, dostępny budżet i tempo życia. Do tego stały kontakt ze mną i korekty na bieżąco, więc nie zostawiam Cię sam na sam z planem i tabelką.

Napisz do mnie

Masz pytania? Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24h.

Dziękuję za wiadomość!

Odpowiem najszybciej, jak to możliwe, zwykle w ciągu 24 godzin.

Dane kontaktowe

Odpowiadam na wiadomości w ciągu 24 godzin